Selecteer een pagina

Danielle van Eijk

 

 

 

 

In deze blog ga ik je de basisstappen vertellen hoe je zelf je droom kunt leren verklaren.

Begin met een droom die niet al te uitgebreid is of kies een stuk of vijf symbolen die het sterkst naar voren kwam in je droom.

 

Stap 1 – Jouw gevoel

 

Zorg dat je een notitieblok en pen (of gebruik je dictafoon op je mobiel) bij de hand hebt.

Zodra je wakker wordt blijf je rustig liggen en herhaal je met gesloten ogen een paar keer hetgeen je droomde. (Alleen al de kleinste beweging of het afdwalen​ ​van gedachten zorgt ervoor dat je binnen 1 minuut al 50% van je droom kwijt bent). Nu ga je het allereerste gevoel wat je had toen je wakker werd uit je droom opschrijven aan de hand van de volgende vragen, schrijf het allereerste op wat er in je opkomt na het lezen van de vraag:

  • Hoe was je gevoel bij het wakker worden uit je droom?
  • Wat waren je gedachten?
  • Is er een verschil tussen voelen en denken?

Stap 2 – Bedenk een titel

 

Geef je droom een titel aan de hand van hetgeen het meeste naar voren kwam in jouw droom, schrijf het op en beantwoordt de volgende vragen:

  • Is er iets dat je opvalt aan de naamgeving van je droom?
  • Wat zegt de titel over je droom?
  • Zie je overeenkomsten tussen je antwoorden bij stap 1 en bij stap 2?

Stap 3 – Omschrijf je droom

 

Omschrijf je droom met de volgende zin: Mijn droomverhaal gaat over …. en volgens mij betekent dit het volgende: …..

Schrijf het eerste wat in je opkomt.

In het begin zal je nog niet echt zien dat je je droom werkelijk kunt duiden. Maar wanneer je een tijdje weet vol te houden zal je waarschijnlijk een rode draad gaan zien in jouw droomverhalen.

Deze drie basisstappen laten je zien wat er speelt in je leven waar je je misschien nog niet eens bewust van was. Zo krijg je zicht op wat jou mogelijk beperkt en wat jij onbewust aan het creëren bent.​ ​

Wanneer je bovenstaand helder hebt kun je gerichter op zoek gaan naar oplossingen om zo ​smeuïger door het leven te gaan!

Wil je op de hoogte blijven van alle tips en nieuwe artikelen?