Selecteer een pagina
Weg met goede voornemens

Weg met goede voornemens

Aline van de Haar Doe jij het ook? Neem jij je ook elk jaar weer voor dat je dingen anders gaat doen? Dat je dit jaar echt gaat afvallen, meer gaat bewegen of beter voor jezelf zorgen? Om zomaar wat voorbeelden te noemen. En wordt 1 januari dan al snel toch maar na de...
Wandel je hoofd leeg en fris het nieuwe jaar in

Wandel je hoofd leeg en fris het nieuwe jaar in

Nicolien Lettinga           Het is inmiddels onderzocht en bewezen, wandelen is goed voor lichaam en geest! Wanneer je in de benen komt zal dit ervoor zorgen dat het gehalte van het stresshormoon cortisol daalt, evenals je bloeddruk en je hartslag. Niet gek dus dat...
Blinde Vlekken

Blinde Vlekken

Bracha Koster Blinde vlekken De afgelopen weken liep ik een beetje vast. Ik liep tegen van alles aan. Geen inspiratie voor nieuwe workshops, niet goed uit mijn woorden komen, geen readings kunnen geven, heel frustrerend! Er kwam niets uit behalve afgebakende taken...
Stapje voor stapje op weg naar jezelf!

Stapje voor stapje op weg naar jezelf!

Annemarie van Balen       Als jonge moeder, echtgenote en werknemer vond ik het soms lastig om het leuke, luchtige en mooie van het leven te zien. Het was wel wat ik graag wilde; op een moeiteloze manier alle ballen in de lucht houden en ook nog genieten van het...